O nas - Atelier Pilates
Nazywam się Joanna Lipko, a Atelier PIlates to boutiquowe studio które prowadzę solo od października 2023. Jestem dość niekonwencjonalną trenerką pilatesu, oddechu a także mamą z wyboru i zamiłowania. Moja droga do tego, żeby stać się ekspertką w pilatesie, oddechu i zdrowiu, była i jest pełna zakrętów – dosłownie i w przenośni!
Zaczęło się od mojej fascynacji językami
Tak, jestem filologiem angielskim i rosyjskim z powołania. Ale kto by pomyślał, że moja miłość do słów przerodzi się w pasję do mięśni! No cóż, życie to nieustająca niespodzianka!
Kiedy pewnego dnia mój mięsień prosty postanowił zrobić sobie małą przerwę od normalnego funkcjonowania, zrozumiałam, że muszę zająć się swoim ciałem bardziej serio. I tak oto osobiste doświadczenie doprowadziło mnie do przetłumaczenia i wydania książki na ten temat. Następnie przeszłam przez szkolenia z samą Katy Bowman, zarażając się jej pasją do zdrowia, butów barefoot, treningu naturalnego i restoratywnego. A potem? No cóż, trafiłam na szkolenia Patricka McKeowna, gdzie dosłownie nauczyłam się oddychać na nowo– bo, uwierzcie mi, oddychanie to sztuka!
Pandemia, szkolenia i certyfikaty
Czasy pandemiczne spędziłam prowadząc zajęcia online, webinary i szkolenia a także sama przeszłam certyfikację z treningu medycznego w Bodywork Poznań gdzie pod okiem niezrównanej Małgorzaty Muzyka- Kopera dowiedziałam się między innymi o niesamowitych korzyściach płynących z treningu metodą Pilates. I na koniec, koronny punkt – moje szkolenia z pilatesu u Bogny Forbes, w BBPilates i u Justyny Krauze, gdzie odkryłam, że pilates to więcej niż tylko ćwiczenia na macie – to filozofia życia!
Więc jeśli chcesz dołączyć do mojego plemienia ludzi, którzy kochają swoje ciało tak bardzo, że robią z nim sztuczki na macie i wymyślnych przyrządach do ćwiczeń, to zapraszam! Bądźmy razem nie tylko w dążeniu do doskonałej sylwetki, ale także w odkrywaniu piękna i mocy naszych ciał.
Rozpocznij swoją podróż z Atelier Pilates!
Dołącz do naszego studia już dziś i zacznij przemianę ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Twoja ścieżka rozwoju zaczyna się tutaj.
